Ioga i experiències per a nens i famílies
Un espai per créixer, aprendre i acompanyar des de la consciència.
El ioga pot acompanyar des dels primers anys
Un lloc on els nens exploren el seu món interior i exterior a través del ioga, i on els adults aprenen a integrar aquestes eines en el seu dia a dia.
Crec que el ioga no és només una pràctica física: és una via per a la connexió, l’atenció plena i l’harmonia emocional, que ajuda els nens a desenvolupar-se amb alegria i els adults a acompanyar-los des de la consciència i l’amor.
Durant molts anys m’he dedicat a l’acompanyament de nens i nenes des d’una mirada respectuosa i conscient. Aquesta experiència em va ensenyar la importància d’acompanyar cada persona des de la seva essència, fomentant la curiositat, l’atenció plena i la connexió amb un mateix.
Ioga per a nens
A les classes, els nens aprenen a reconèixer, comprendre i gestionar les seves emocions mentre s’ho passen bé i exploren la seva creativitat. Combinem ioga, mindfulness, expressió corporal i activitats artístiques per desenvolupar:
- Atenció i concentració
- Equilibri emocional
- Autoestima i confiança
- Connexió amb el seu cos
Jocs, contes, música i art per a un aprenentatge lúdic i natural. Les famílies s’hi poden sumar per enfortir el vincle i la confiança amb els seus fills.
Classes per a totes les edats, integrant moviment, respiració i joc.
Ioga per Créixer: eines per a l’aula i la llar
Taller per incorporar el ioga com a eina amorosa en la vida de nens i nenes, de totes les edats.
- Adaptació de postures, respiració, meditacions i activitats lúdiques per a cada nen
- El ioga com a pont cap a l’educació emocional, la creativitat i la natura
- Estratègies per implementar sessions a l’aula o a casa, amb recursos pràctics
- Com transformar espais quotidians en llocs de calma, alegria i equilibri
Adreçat a educadors, mares i pares.
Educació Viva: un camí de transformació respectuosa
Taller per connectar amb una mirada amorosa i conscient cap a la infància, basada en les escoles vives i les pedagogies respectuoses.
- Acompanyar la infància des del joc lliure, el vincle autèntic i l’expressió creativa
- La connexió amb la natura i la comunicació no violenta
- Com establir límits amb amor i conrear la presència conscient de l’adult
- La importància de crear comunitat i xarxes de suport educatiu
Per a mares, pares, docents i professionals de l’educació.
Aquesta experiència t’ofereix:
Classes adaptades a totes les edats
Tallers per a famílies i educadors
Mirada respectuosa i educació viva
Pròximes dates
